陳式太極拳


 

陳氏太極拳三十八式

第一式    金剛搗碓                    第二十一式    單鞭

第二式    懶紥衣                      第二十二式    雲手

第三式    六封四閉                    第二十三式    高探馬

第四式    單鞭                        第二十四式    十字擺蓮

第五式    金剛搗碓                    第二十五式    指襠捶

第六式    白鵝亮翅                    第二十六式    猿猴獻果

第七式    斜行                        第二十七式    單鞭

第八式    樓膝拗步                    第二十八式    護心拳

第九式    掩手肱拳                    第二十九式    斜行

第十式    金剛搗碓                    第三十式      回頭金剛搗碓

第十一式  撇身捶                      第三十一式    懶紥衣

第十二式  青龍出水                    第三十二式    六封四閉

第十三式  雙推手                      第三十三式    單鞭

第十四式  肘底看拳                    第三十四式    雙擺蓮

第十五式  倒卷肱                      第三十五式    上步七星

第十六式  白鵝亮翅                    第三十六式    下步跨虎

第十七式  斜行                        第三十七式    擺蓮--當頭炮

第十八式  閃通背                      第三十八式    金剛搗碓

第十九式  掩手肱拳                    收勢

第二十式  六封四閉

 
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