修身養性老美掀起太極風

有人遷居休城 有人學會欣賞中國文化之美 陳式太極拳總會長程進才致力推廣 
 

    本報記者李佳/特稿 北京奧運會開幕式上的千人太極表演令世界讚嘆中國武術之美, 休士頓也有一群「老美」們,通過太極將自己與中國文化結合在一起。

    美國陳式太極拳總會長程進才的美國弟子不比華裔弟子少, 而且美國人學太極的人數還在日益壯大中。周六早上初級班的七名學員中,就有四名是美國人。

    程進才表示,報名學太極的美國人大多為中年人,有家庭有事業, 在生活中承受的壓力較大,通過練習太極調節身體、放鬆精神,並在太極中尋找中國武學的精髓。

    休士頓老美對太極的熱衷更甚於華人, 有些甚至不遠千里從別州搬到休士頓,為的就是「追太極」。程進才的弟子之一斯特曼諾斯,就是從科羅拉多州搬來休士頓, 每週三次的練習,讓他漸漸感覺「氣」的神奇。

    他說,自己其實並不喜歡休士頓的環境,不過為學習太極,一切都值得。現在藉著身心的調節,心放寬許多,不再精神緊張。 他拿休士頓的交通狀況開玩笑的說:「練太極令我在路上賽車都不生氣了。」

    許多美國人在初學太極時,並不了解太極的内涵, 每次蹲馬步一蹲就是十分鍾,認爲非常浪費時間。通過堅持不懈的練習,才漸漸體會如何在太極中修身養性, 儲存體内力量,為自己「充電」,並把這些力量運用到生活中的點點滴滴,連與家人的關係都更加融洽。

    諾拉德來自達拉斯,學習太極前經常背痛,通過治病認識太極。開始抱著強身健體的目的練習,久而久之身體的柔韌性加強, 背痛也緩解了,他說:「現在連感冒也沒有了。」 

    還有許多美國人通過親友介紹,或其他機緣巧合聚在一起練太極。他們都表示,藉著練習太極建立與中國文化閒的聯係, 認識並學會欣賞中國文化之美。

    斯特曼諾斯說,再練太極的過程中,他還學會認識人體器官、針灸原理、體會中醫的博大精深:而諾拉德則認爲, 美國人在團體運動的美感上稍有欠缺,像在奧運開幕式上這麽多人一起齊劃地打太極,只有中國人做得最好。

    程進才說,陳式太極拳總會將在休士頓地區更廣泛的推廣中國國粹,爲此他已與休士頓大學等高校聯係,計劃先培養一大批太極教師, 在培養大量學生,希望有一天千人太極也能在休士頓上演。